横須賀 Total beauty salon I(トータルビューティーサロン・アイ)の関本伊世です。

《きれないイライラしない家族が元気で穏やかな毎日を過ごす子育ての秘訣は食卓からミネラルがミラクルなお話会》

私は、小学5年生、2年生、年少さんの息子くんたちの母です。

すくすくと元気に育ってくれてますが、

日々、いろんな場面でイライラもします笑

人間だものあたりまえ〜^_^

でも昔ほどイライラ、キーキーはしなくなりました。

私も、子供たちも

そして旦那さんも←これとても大きい出来事!

ものすごーく家庭が穏やかになりました

その理由は今ならわかります。

（お話会で過去からの変化をあんな事こんな事赤裸々に話しますね〜^_^）

妊娠中、授乳中、小さなお子様のいるママにとって、

穏やかな時間、それはそれは必要ですよね♡

ただでさえ、忙しい毎日。

子育ては、365日24時間。

ママは体調不良でも休んでられない…

こう書いてみると、ママって、

超過酷労働〜
妊娠中、授乳中、そして子育て中は、食べるもの、お薬なんかにも気を使うと思います。

そして、子供の元気な体作りに、
食事もできれば手間をかけて、そして身体に良いものを、美味しく作って、

穏やかに、優しく、素直で、そして子供らしく、元気にすくすく育ってほしい

ママなら誰しも思う事ではないでしょうか？

  でも、でも、

そんな…

そんな時間も気も使ってられないのが、

この子育てじゃ〜

無理無理〜そんな神経使って生活してたら、

私倒れちゃう〜

（母、心の声）
なので、

簡単に←ここ重要

子供たち、そして家族が元気に穏やかで過ごせるミネラルレシピをお話会で紹介します。

前置き長くなりましたが、

この

ミネラルについて。

これを私は家族の食卓を管理してるママさんに、

伝えたいのです。

我が家の食卓には、

ミネラルがどの食事にも入ってます。

ミネラルってなんぞや？？

なんか聞いた事あるけど、

栄養素？

液体か？

ミネラルウォーターとかミネラル麦茶とかあるけど、

いったいなに？？

私も以前そうでした。

はっきり言って、よくわかってなかった(^-^;

でもね、

ミネラルの事を知ると、

身体に必要なものだから、とったほうがいいよ〜

ではなく、

元気な身体と穏やかな心の健康には、

ミネラルはなくてはならない

必須

なんです。

タンパク質、炭水化物、脂質、ビタミン、酵素

これらは、

ミネラルがないと、そのものがもってる働きをしてくれません。

（これを知った時、せっかく取り入れた栄養垂れ流しって事？ゴーンとなりました〜）

ビタミン・ミネラルはエネルギーにはなりませんが、

タンパク質、脂質、糖質の分解や合成を助ける働きを持ち、健康維持、体調管理には欠かせない栄養素です。
ミネラルとチームワークで初めて、

私たちの身となり、血となり、パワーとなり、エネルギーとなります。

そしてミネラルは体内で作ることができない。

外から補う方法しかないんです。

身体も心も食べたものでできてる。

身体が食べたものでできてるのは

はなんとなく分かるけど、

心も？感情も？

えっそうなの？

と思う方もいらっしゃるかと思います。

食べたものの栄養を、私たちの身体にしっかり取り込めるものにしてくれて、

いらないものを排出することを助けてくれるミネラル。

でもそのミネラルが、

食事からとれないのが現代食なんです…

残念ながら

（その理由も、お話会でお話しますね）

なので、何でも食べられる

一見贅沢な現代食は、

現代栄養不足と言われてます。

栄養不足そんなバカな

こんなに食に困らない日本なのに〜

ミネラルは、

食べなきゃ危険
〜こんな方にオススメ〜  
 子供を産んで、疲れやすくなった。
イライラよくする。

髪の毛なコシがなくなり、薄くなってきた。
 皮膚トラブルをよくおこす。

足がつりやすい。

自分、家族がスポーツをしている。
 簡単で家族が美味しく食べてくれる栄養あるレシピを知りたい。
子供の食の食べムラがある。
自分、もしくは家族に、食べ物の好き嫌いがわりとある。

子供の発達に心配がある。

不安、心配な気持ちによくなる。
 風邪を引きやすい。 体調を崩しやすい。 いつまでも美しくいたい。 持病がある。 家族の身体と心の健康を維持したい。
スーパーでどんなものを買ったらいい？ 添加物について、知りたい。
身体にいいとはわかってても、美味しくないと嫌だ。
 
ミネラルたっぷり簡単ふりかけ出来るだけ安心安全なもので、家族、子供の笑顔、守りたいママさんのご参加お待ちしてます！

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2000円  →  結さん開催特別価格  1000円

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～講師プロフィール～

関本伊世　1982年広島県生まれ 

独身時代美容業界に従事。結婚・出産を機に専業主婦へ。すっかり美からかけ離れた生活から『このままではいけない！』と一念発起し、フェイシャルとメイクを出張でスタート。

口コミで広がり、サロン名に“主役はお客様自身。自ら光り、輝くきっかけに。”という思いを込めた一軒家サロン【トータルビューティサロン I （アイ）】を2011年横須賀にオープン。

“即効性があり、結果が目に見えるサロン”として神奈川だけでなく遠方からのお客様も多く、現在では成分にこだわった化粧品開発・オリジナルビューティプログラムの開発・スキンケアセミナー、エッセンシャルオイル、ミネラルセミナーの開催など、広島、岩手、関西へと活動の幅も広げ、美と健康を通して、肉体的、精神的、経済的に自立できる女性を増やしたいと活動中。

3歳、7歳、10歳の3兄弟の母。